Прикосновение любимого человека - ключ к хорошему самочувствию
13/10/2013 14:58
Нежные прикосновения и объятия помогают чувствовать себя комфортно, поддерживают здоровое самоощущение, сообщают английские психологи из университета Хартфордшир.
Тактильные контакты с близкими людьми: объятия, поглаживания и похлопывания - вызывают приятные эмоции, снижают тревожность и играют важную роль в развитии нашего положительного самоощущения. Особенно это важно для детей и младенцев, подчеркивают психологи.
Инстинктивное стремление матери обнимать и ласкать ребенка или те же действия партнеров в любовных отношениях дают очень много для психического благополучия человека. Через эти ощущения мозг строит мысленную картину тела и воспринимает его, что, в конечном итоге, помогает создать единое позитивное самоощущение.
По данным ученых, снижение чувствительности, проблемы с осознанием тактильных сигналов или отсутствие тактильных контактов способно вызывать серьезные психические нарушения или приводит к психосоматическим заболеваниям, например, провоцируют необъяснимые боли, нервную анорексию или булимию.
