5 забытых увлечений, которые вернет вам AposTherapy

Вечерние или утренние часовые прогулки любят многие, но боли в коленях зачастую заставляют отказаться от этого удовольствия. Пешие прогулки – это личное время для размышлений, они помогают расслабиться, взглянуть на существующую проблему совершенно под иным углом, это моменты поиска новых решений. Пешая прогулка является своего рода медитацией, отдыхом от проблем, поджидающих человека непосредственно дома или на работе. Главное – двигаться вперед, получать удовольствие от движения, замечать окружающий мир, узнавать новое, интересное. Прогулка лечит не только тело, но и душу. AposTherapy подарит вам возможность снова вернуться к длительным пешим прогулкам без боли. Это передовой израильский безоперационный и нелекарственный метод облегчения болей в коленях и спине. Это израильский прорыв в мире медицинских технологий, разработанный докторами Амитом Мором и Ави Эльбазом, врачами и исследователями в области реабилитационной ортопедии и спортивной медицины. AposTherapy - изобретение, основанное на биомеханической системе (обувь Apos), которая «учит» мышцы правильно работать, снижая нагрузку на пораженные суставы. Изменение в распределении нагрузки направлено таким образом, что она уменьшается на больные суставы, в результате пациент чувствует значительное облегчение боли.

Активные занятия спортом
У большинства из нас есть спортивные увлечения, но боли в коленях и спине не позволяют продолжать бегать, играть в баскетбол, как раньше. Безусловно, ключевым моментом является консультация с врачом по поводу выполняемых физических упражнений, и определение границ боли, которую можно терпеть, не боясь нанести вред своему здоровью. Но чаще всего занятия спортом перестают приносить былое удовольствие, когда речь заходит о болевых ощущениях в коленях или спине. Вернуться к активному образу жизни и занятиям спортом поможет метод Апостерапия, который подарил огромному количеству спортсменов возможность вернуться в спорт после профессиональных травм. Для того, чтобы научить свое тело правильно двигаться, достаточно выполнять привычные действия в специальной обуви Apos в течение всего одного часа. Просто ходить и стоять, не тратя на это дополнительного времени. Лечение включает в себя индивидуальную программу и систему обучения хождению в корректирующей обуви (зарегистрированный патент). Благодаря избавлению от боли в коленях вы снова сможете вернуться к любимым увлечениям.

Велосипедные путешествия
Велосипед – достаточно распространенное увлечение в нашей стране, в выходные дни вереницы машин направляются на север и на юг страны в поисках новых, интересных маршрутов. Кто-то просто увлекается велосипедными прогулками, а кто-то занимается серьезно. Кстати, научные исследования доказали, что любители велосипедных прогулок гораздо реже болеют простудными заболеваниями. Езда на велосипеде — это то, что помогает поддерживать тело в тонусе и заряжаться отличным настроением.
Катаясь по парку, наблюдая за птицами, деревьями, заряжаешься положительной энергетикой на долгое время. Кроме того, езда на велосипеде приведет в порядок нервную систему. В моменты таких велосипедных прогулок можно забыть о насущных проблемах, поразмышлять о будущем, насладиться непродолжительным одиночеством. Как показывает статистика, среди велосипедистов гораздо больше людей, устойчивых к стрессам, чем среди остального населения. Однако боли в коленях и спине способны лишить этого удовольствия. Если боли не проходят, следует обратиться к специалистам, которые назначат лечение и восстановительные процедуры, в числе которых физиотерапия, помогающая укрепить мышцы и работающая над диапазонами движения параллельно с другими методами по снятию боли. Среди них известная во всем мире израильская медицинская методика AposTherapy, одна из самых передовых на рынке.

Настольные игры – это модно
Увлечение настольными играми сегодня принимает тотальный характер. Логические, стратегические, детективные, экономические – в мире существует более 10 тысяч настольных игр разной тематики. За всеми новшествами, конечно, не угнаться. Настольные игры - это, прежде всего, живое общение, а также возможность провести время со всей семьей. Кроме того, для любителей поиграть праздники перестали быть только застольями, в центре любого мероприятия ставится интересная, захватывающая игра, которая увлекает всех гостей. Однако омрачить это удовольствие могут колени, которые при длительном сидении начинают ныть и болеть. Безусловно, стоит выяснить причину возникающих болевых ощущений и обратиться к ортопеду, который подскажет, какие методы лечения существуют.

Походы в театры и кино
Культурная жизнь Израиля довольно богата и разнообразна, для русскоязычных израильтян привозят не только звезд российской эстрады, но и новейшие постановки российских театров, а также ставятся спектакли на русском языке в театре Гешер. Не так давно у нас появилась возможность ходить в кино и смотреть премьеры на русском языке. С одной стороны, это развлечение. Но, в то же время, это часть нашего самообразования. И от этого приходится отказываться, когда речь заходит о болях в коленях и спине, так как длительное сидение в кресле приводит к обострению болевых ощущений и происходящее на сцене или на экране перестает приносить удовольствие.

Метод Апостерапии работает совместно с традиционной медициной, зачастую помогая улучшить результаты консервативного лечения. Если по всем показателям пациент нуждается в хирургическом вмешательстве, методика AposTherapy позволяет подготовить его к операции, а затем восстановить после нее в короткие сроки. Кроме того, ортопедические операции требуют специальной программы по реабилитации. Восстанавливая гибкость, крепость мышц коленей и спины, увеличивая выносливость. Апостерапия повышает шансы на успех лечения. AposTherapy - субсидируется всеми больничными кассами, страховыми компаниями и Минобороны Израиля.
Полную информацию на русском языке о методе лечения, статьи, возможность записаться на бесплатную консультацию вы сможете найти на сайте.

Ищите Апостерапия в Facebook.

Центры AposTherapy в Израиле:

Хайфа, ТЦ «Шаар Кармель» на ул. Нахум Хат, 5, в здании «Топаз» на нулевом этаже
Иерусалим, ТЦ «Ар Хоцвим» на ул. а-Марпэ, 1, 3-й этаж
Герцлия, ул. Аба Эбан, 1.

Дополнительная информация о методе AposTherapy по телефону: *2767 (на русском языке) или на сайте