Культуру пития надо прививать с детства. Бесспорно, это верный путь. Занятия, на которых детям разъясняют, что им пойдет на пользу, а что будет во вред, дают отличную подготовку к взрослой жизни. Чтобы сделать выбор в свою пользу, ребенок для начала должен осознать, что у него имеется такая возможность. Его нужно научить этой возможностью пользоваться.
Всегда ли понимание того, что хорошо, а что – плохо, помогает уберечься от соблазна, от подражательства, от попыток добиться чего-то любой ценой или приглушить страх, тоску, одиночество, разочарование в других и в себе?! Достаточно ли осознать преимущества здорового образа жизни, чтобы избежать эклектичного совмещения полезного с неполезным?! К сожалению, культура пития и бытия еще не достигла того уровня, чтобы на оба вопроса мы могли бы ответить однозначно и положительно.
Все же попытаемся ответить на оба вопроса. Положа руку на сердце, надо признать... что когда неладно, мы тянемся за рюмкой или за сигаретой. И что совмещать несовместимое – для многих из нас постоянное занятие. То, что ощущалось на интуитивном уровне, теперь получило научное подтверждение. И все-таки свет в конце туннеля - есть.
Исследователи долгие годы вели борьбу со злоупотреблением им одним доступным способом. А именно - приводили доказательства того, что увлечение алкоголем и наркотиками губительно для человеческого организма. Но становится ли меньше алкоголиков и наркоманов от того, что накапливается все больше и больше подтверждений вредоносности психоактивных веществ? Новая волна алкогольно-наркотической эпидемии на Западе дает неутешительный ответ на этот вопрос. Поэтому ученые решили искать кардинальное решение. И начали они с алкогольной проблемы.
Сейчас ведется разработка препарата, использование которого позволит выпивать, не пьянея. Если проанализировать стимулы, побудившие к финансированию этого проекта, то можно предположить, что они состояли в следующем. Вероятно, легче найти противоядие против алкоголя и таким образом защитить людей от «зеленого змия», нежели убедить тех, кто прибегает к спиртному по разным поводам и без повода, что количество выпитого должно быть под контролем. В случае успешного завершения исследования появится средство, которое позволит пить и чувствовать себя абсолютно трезвым. Лекарство избавит пьющего от таких проявлений опьянения, как нарушение координации движений, заплетание языка и всяких прочих неприятностей. Если оно появится в продаже, думаю, пить станут меньше. Это будет сильное средство пропаганды. Злоупотребление станет уделом тех, кто действительно задается целью надраться. Остальные на фоне создания антиалкогольной таблетки придут к вполне логичному выводу: не пьянеть можно по собственному выбору и без вспомогательных средств. Просто определить себе меру и соблюдать ее.
Собственно, чтобы рассудить так, вовсе не обязательно дожидаться завершения разработки антиалкогольного средства. Но если толчком к бесконтрольным возлияниям послужит появление противоядия, то его изобретение – отличная идея.
На поставленный выше вопрос о сочетании здорового образа жизни с нездоровыми привычками ответ дали американские исследователи, проанализировав физическую активность и потребление алкоголя у респондентов в возрасте 18-89 лет.
Участникам исследования было предложено, воспользовавшись мобильным приложением, ежедневно оценивать уровень своей физической активности (имеются в виду занятия фитнесом в тренажерных залах, пробежки на свежем воздухе, занятия плаванием и другими видами спорта) и делать пометки об употреблении алкоголя.
Исследование выявило тенденцию к совмещению несовместимого. Большинство его участников сообщили, что чаще всего они тренируются и выпивают в одни и те же дни. Объясняется это занятостью в будни. В начале трудовой недели дел невпроворот. Респонденты указывали в своих отчетах, что в эти дни им не до выпивки и не до тренировок. А ближе к концу недели, судя по заключению ученых, время находится для всего. К выходным пытаются приурочить и соблюдение здорового образа жизни и вознаградить себя за работу на тренажерах выпивкой. Ученые признают, что пока не находят логичного объяснения обнаруженной тенденции. Неподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем – это два фактора, оказывающих разрушительное воздействие на здоровье. Устраняя один, следовало бы так же поступить и с другим. Чтобы труд по приобретению спортивной формы не пропал напрасно. Это единственная логичная связь, которую можно усмотреть между спортом и алкоголем. Однако ученые выявили обратную зависимость, которой нет объяснения. Надо отдать им должное, сделав такое открытие, они решили продолжить работу. В ходе нового исследования ученые будут изыскивать средство, стимулирующее к достижению двух совместимых целей: приобретению спортивной формы и ограничению употребления алкоголя.
Для получения дополнительной информации и консультаций по проблемам, касающимся наркомании и алкоголизма, звоните по телефону горячей линии Национального управления Израиля по борьбе с наркоманией и алкоголизмом 1700-500-066.
Ссылка на сайте: https://www.strana.co.il/news/?ID=75191&cat=5 |