За окном конец мая, а это значит, что наконец-то после долгой зимы и неожиданно дождливой весны можно нежиться в лучах солнца, плескаться в теплой воде, баловать себя вкусными освежающими напитками и проводить незабываемое время в веселых и приятных развлечениях, свойственных именно летнему сезону. Одно из самых любимых времяпрепровождений летней поры - это купание и отдых вблизи водоемов. Окунуть разгоряченное тело в водную гладь не только приятно, но еще и очень полезно.
О том, какую пользу для тела и души можно извлечь из плавания, рассказала директор оздоровительного комплекса Хамей Гааш Ила Голан.
Еще жители Древней Греции осознавали всю важность и пользу плавания. Так, например, про человека, который был недостоин называться гражданином, говорили: "он не умеет ни читать, ни плавать". Позитивное влияние плавания на самочувствие просто поразительно. Медики говорят, что плавая в бассейне, вы получаете сразу три удовольствия: и здоровье улучшаете, и расслабляетесь, и поднимаете жизненный тонус.
Плавание способствует укреплению практически всего организма, росту мышечной ткани, сжиганию калорий и созданию идеальной фигуры. Оно также повышает выносливость, развивает гибкость и увеличивает работоспособность. А самое главное, что плавание - это самый щадящий вид спорта. Во-первых, плаванием могут заниматься даже те, кому противопоказаны иные спортивные занятия, ведь в воде масса тела значительно уменьшается, и среднестатистический человек в водной среде весит всего 2-3 килограмма.
Такая "невесомость" позволяет позвоночнику отдохнуть от изнуряющих нагрузок. Во-вторых, врожденная способность человека держаться на воде позволяет избежать ударов и минимизирует риск травм. А еще походы в бассейн сближают и объединяют всю семью, ведь плавать полезно всем от мала до велика, и даже беременные женщины здесь не исключение.
В преддверии нового летнего сезона-2013 бальнеологический курорт Хамей Гааш спешит порадовать своих гостей новостью о том, что на территории комплекса открывается новый полуолимпийский бассейн, в котором вы сможете ощутить на себе все плюсы и преимущества плавания.
Комплекс «Хамей Гааш» открыт для посетителей 7 дней(понедельник, вторник, среда-до 22.00) в неделю.
Ссылка на сайте: https://www.strana.co.il/news/?ID=67927&cat=5 |