Жить возле леса – быть здоровей

Экспертами получены новые подтверждения того факта, что люди, живущие вблизи от зеленых зон, отличаются лучшим состоянием здоровья. И особенно это заметно среди страдающих психическими расстройствами. По результатам исследования, опубликованного в журнале Journal of Epidemiology and Community Health, из 24 других основных телесных недугов, у 15 уровень заболеваемости ниже, если пациент живет невдалеке от природных зон.

Исследование подтвердило существующее мнение, что деревья, кустарники и трава создают вокруг себя зоны лучшего здоровья. Более 350 тысяч историй болезней пришлось изучить сотрудниками университетского медицинского центра в Амстердаме, чтобы сделать такой вывод. Исследование проводилось только с теми пациентами 195 семейных врачей Голландии, которые состояли у них на учете больше одного года, чтобы по возможности точно определить воздействие окружающей среды на больных. Это возможно лишь в том случае, когда человек проживает на одном месте какой-то длительный срок.

Исследование проводилось следующим образом. Определялся по почтовому коду размер зеленого массива в радиусе 1,3 километра от дома пациента, высчитывался ежегодный уровень заболеваемости в семи категориях для 24 основных болезней. У большинства болезней улучшение состояния фиксировалось в том случае, если пациент проживал в пределах километра от зеленого массива.

Исключением из правила стали лишь инфекционные заболевания пищеварительной системы и вызванные состоянием тревоги или стресса. Положительное воздействие в этих случаях прослеживалось даже на большем удалении от лесных зон – до 3 километров. И наилучшие результаты показывали больные, страдающие от депрессий и тревожных состояний.

Те, кто проживает в районах с 10-процентным содержанием зелени в радиусе километра от дома, в течение года 26 человек из тысячи страдали от тревожных состояний, а в районах с 90 % зелени, таких было 18. Депрессия в этом плане имеет соотношение 32 к 24 на тысячу человек, а среди детей младше 12 лет, согласно полученным результатам исследования, вероятность депрессии на 21% меньше, если ребенок проживает в зеленой черте.

Исследователи говорят, что неожиданностью стали два полученных в ходе эксперимента результата. Оказалось, что на людей, страдающих от повышенного давления, близость леса не действует никоим образом, не улучшая их состояния, и второй неожиданный вывод – положительные результаты отмечены среди людей в возрастной категории от 46 до 65 лет.

Совокупность близости зелени с регулярными физическими упражнениями, лучшее качество воздуха, по словам исследователей, могут помочь избавиться от стрессовых состояний. Выводы исследователей предполагают обращение к властям, с целью увеличения числа зеленых насаждений в жилых зонах, поскольку таким образом можно избежать дорогостоящего лечения многих заболеваний, предоставив природе самостоятельно позаботиться о здоровье множества людей, в особенности – детей.