Не думайте, что правильное питание - панацея. Ученые выяснили, что если питаться слишком правильно, можно только навредить своему организму.
Стоит задуматься о том, что постоянные скачки в весе и резкие изменения в рационе питания негативно влияют на состояние кожи. При этом ткани теряют эластичность, а кожа становится дряблой и это, в свою очередь, является идеальной средой для появления целлюлита.
Как сообщают специалисты, чтобы на долгие годы сохранить красоту и молодость своего тела, необходимо забыть о диетах и разгрузочных днях и питаться сбалансировано, умеренно, а главное - полноценно.
