Все, что нужно знать о еде

«Что меня питает, то меня и убивает», - фраза, которая заставляет задуматься над тем, что и как мы едим. Человек не может жить, не питаясь, но при этом следует хорошо понимать, что некоторые продукты приносят организму пользу, а некоторые – вред. Разобраться в проблемах питания, навести порядок на кухне, в холодильнике и в поваренных книгах поможет передача «Еда без вреда», которую все абоненты компании ХОТ смотрят на канале «Телекафе».

Ведущая программы – двукратная олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова, приглашает в гости специалистов в области питания, дерматологии, гастроэнтерологии, иммунитета и аллергии. Гости передачи объясняют плюсы и минусы различных диет, дают советы, как не стать жертвой пищевого экстремизма. Кроме того, эксперты отвечают на вопросы о том, как подобрать оптимальный режим питания и как еда способствует сохранению молодости, красоты и долголетия.

Зрителям предложат практические рекомендации по подбору оптимального ежедневного рациона, расскажут о том, как правильно пить воду, с чем есть шоколад,  чтобы он не откладывался в проблемных местах. Ведущая вместе с гостями передачи разрушит некоторые уже сложившиеся стереотипы питания: о «разгрузочных», «белковых» днях и несовместимости некоторых продуктов. Особое внимание программа «Еда без вреда» уделяет современным модным диетам, среди которых - голливудская моно диета или ставшая популярной не так давно макробиотическая диета, которой придерживается Мадонна.

В передаче прозвучат советы о том, как следует питаться во время беременности, как приучить ребенка есть овощи, следует ли разбавлять соки водой и многое другое.

Следует помнить, что наше питание влияет на наш внешний вид и самочувствие. Программа «Еда без вреда» рассказывает о еде как основе здорового образа жизни, а также о том, как быть в хорошей физической форме благодаря питанию.

Передача «Еда без вреда» идет на канале «Телекафе» (кнопка 119 на пульте управления ХОТ) ежедневно в 11:00 и в 17:00. В каждой программе эксперты обсуждают новую тему. Так, в пятницу, 28 ноября, в 11:00 в передаче «Еда без вреда» будет обсуждаться тема гендерного питания, а в 17:00 в этот же день ведущие и гости предложат вам обзор диет.