Прием поливитаминов не улучшает здоровье

Ежедневный прием поливитаминов не улучшает здоровье. К такому выводу пришли американские исследователи, которые призывают людей отказаться от использования пищевых витаминных добавок.

По мнению специалистов, поливитамины не решают проблем с сердцем, не способствуют улучшению памяти и не продлевают жизнь. Производство биологически активных добавок является многомиллиардной индустрией в Соединенных Штатах. Однако все больше данных свидетельствует о том, что мультивитамины не приносят практически никакой пользы организму, эффект от их приема тот же, что и от приема таблеток плацебо.

Тот факт, что витамины не работают, стал настолько очевиден, что даже представители витаминной промышленности попросили людей умерить свои надежды на помощь биологически активных добавок.
Известно, что прием витаминов обусловлен двумя причинами: улучшение общего состояния здоровья и желание пополнить недостаток питательных веществ, получаемых из пищи.

- Наука не доказывает, что поливитамины - хорошее средство для достижения этих целей. Было бы замечательно, если бы все диетические проблемы решались таблетками. К сожалению, это не так, - утверждают американские диетологи.