Минздрав предупреждает...

Антиникотиновая пропаганда в Европе проводится в жесткой форме. Без белых перчаток. Страшные картинки считаются одной из наиболее эффективных мер борьбы с курением. Однако же специалисты признают, что запугивание разрушительными  последствиями не достигает цели.

Снимки, призванные предостеречь об опасности, шокируют до тех пор, пока не становятся рутиной. Человек, который каждый день с утра открывает пачку с жуткими картинками-напоминаниями о вреде курения, относится к информации, как к ужастику и не принимает ее к сведению. Бывает, что абстрагирование идет на пользу, но это не тот случай.

Исследования показывает, что уровень осведомленности о рисках, связанных с потреблением табака, низок и в тех странах, в которых уже не один год проводятся крупномасштабные антитабачные кампании. Хотя изображения на сигаретных пачках и в антитабачных роликах как раз об опасности для здоровья и призваны информировать. Проблема, возможно, в том, что важные сведения подаются в разжеванной форме. Их восприятие не требует умственного напряжения, и мозг продолжает лениться.

Исследование, проведенное в Великобритании, доказывает, что шокинговая профилактика малоэффективна. И объясняется это с психологической точки зрения. Страшные картинки вызывают неприязнь, у кого-то, возможно, стыд за слабовольное потворство своим слабостям.

Но картинки-страшилки слишком абстрактны и слишком назидательно-угрожающи. Нужно обладать очень богатым воображением и особым складом психики, чтобы визуальное изображение приглушило опасное желание и побудило его исчезнуть.

Национальное управление по борьбе с алкоголизмом и наркоманией при министерстве внутренней безопасности внедрило обучающие программы, снабжающие людей знаниями, которые обостряют защитный рефлекс, побуждают бороться с интертностью, мозговой и душевной ленью. Профилактика против разных видов зависимостей в рамках проектов Управления стала частью общеобразовательной программы для детей и молодежи.
Когда время не ждет и ситуация экстренна, разумеется, принимают срочные меры, чтобы вернуть жизнь зависимых людей в нормальное русло. Во всех других случаях наиболее эффективна профилактика не эпатажем, а знанием. Важно с ранних лет воспитывать в людях привычку опираться на проверенные факты и еще, быть может, на свою интуицию - в отношениях с людьми, в поступках, в выборе пути. То, что кто-то написал в своем блоге, в социальной сети или высказал в разговоре – не может служить аргументом в пользу принятия того или иного решения, если суть сказанного расходится с фактами. Страшилки не отвращают от пристрастий, зато факты препятствуют их возникновению.

Знакомство с медицинскими фактами страхует от грубых ошибок, помогает повысить качество жизни, сохранить свое здоровье и вырастить здоровых детей. Ничто не проходит бесследно. За упущения, пристрастия, слабости, упрямство, ограниченность и лень приходится расплачиваться. Зачастую - собственным здоровьем.

Не секрет, что неверный режим питания в младенческом возрасте может привести к сахарному диабету в юности. Злоупотребление алкоголем или даже его систематическое употребление наносит удар по печени. Пользуясь медицинским языком, способствует развитию жировой дистрофии печени. Про жирную печень всем приходилось слышать. Так вот, увлечение алкоголем может привести к повышению уровня холестерина и к сердечно-сосудистым заболеваниям, которые остаются самым распространенным фактором смерности. Это научный факт и вывод из него: злоупотребление алкоголем укорачивает жизнь. Страшные картинки обладают краткосрочным действием, шокируют до тех пор, пока не возникает привыкание. Страшные факты запоминаются, мысли о них не выходят из головы и служат защитой от зависимостей и пристрастий.

Информация о том, что считается нормой по международным стандартам, также может сослужить хорошую службу. Чем не сдерживающий фактор?!

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует установить следующие ограничения. В неделю мужчинам желательно употреблять не более 21 порции алкогольного напитка, женщинам – не более 14 порций. Теперь уточним, что подразумевается под порцией. Одна порция эквивалентна 150 мл сухого вина или 250 мл пива, или 40 мл 40% алкогольного напитка. Распространение информации о том, что можно делать, а чего – нельзя, усиливает эффективность пропаганды и профилактики. Принимая в расчет, что по данным международной статистики, алкоголь – самый губительный наркотик, на эти педали нам следует нажимать. Надо отметить, что для возрастной группы 15-24 самыми распространенными причинами смертности являются аварии, убийства и самоубийства. Трагедии раннего ухода из жизни очень часто случаются на фоне злоупотребления алкоголем, незнания того, какими могут быть последствия, наивности и неподготовленности к взрослой самостоятельной жизни. Это ли не основание в пользу продолжения последовательной, терпеливой, воспитательной профилактики, которой достанет на долгую и счастливую жизнь?!

Для получения дополнительной информации и консультаций по проблемам, касающимся наркомании и алкоголизма, звоните по телефону горячей линии Национального управления Израиля по борьбе с наркоманией и алкоголизмом 1-700-502-120.