Душ – это здорово

Ежедневный душ - привычная процедура для каждого цивилизованного человека. Регулярный прием душа необходим, и не только из гигиенических соображений: очищая тело, мы избавляемся от негативного воздействия окружающей среды, заряжаемся положительной энергией и улучшаем состояние здоровья.

 

Принимать душ желательно дважды в день: утром водные процедуры заряжают энергией, а вечером снимают негатив и усталость, накопившихся за день. Обдаваться можно и чаще: например, после неудачной встречи или другого неприятного события вода поможет снять стресс, поднимет настроение и вернет жизненные силы.

 

Важно не злоупотреблять мылом, гелями и шампунями: их вовсе не обязательно применять при каждом мытье. Обычная вода достаточно очищает кожу, а моющие средства забивают поры, снимают естественный жир, полезные бактерии и культурную микрофлору. Это негативно влияет на состояние кожи и ослабляет иммунитет.

 

Правильное принятие душа или ванны оздоравливает организм и приносит немалую пользу. В принципе, даже просто падающая на тело вода оказывает благоприятное воздействие на кожу по типу рефлекторного массажа.

 

Вечерний душ должен быть теплым, это окажет благотворное влияние на сон. Температура воды, приближеннная к температуре тела (около 36,6), успокаивает, расслабляет, уравновешивает нервную систему. Благодаря ей повышается теплопроводность кожи, из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
Горячая водичка (39-40 градусов) положительно влияет на мышцы после тренировок,  выводя из них молочную кислоту и хорошо разгоняя кровь.

 

Вода для утреннего душа может иметь любую температуру, но заканчивать процедуру надо обязательно прохладной (25-30 градусов) и даже холодной водой. Это тонизирует организм, возбуждает нервную систему, ускоряет обмен веществ, помогает пробудиться после сна и придает бодрости на целый день.

 

Очень полезен контрастный душ. Он  стимулирует обменные процессы в организме, тренирует защитные функ кожи, усиливает кровообращение, укрепляет иммунную и нервную системы. Это хорошая зарядка для сосудов и мышц. Сторонники контрастного обливания не боятся ни жары, ни холода, им не грозят простудные заболевания.

 

В конце концов, душ – это просто приятно. Наша ванная комната в последние годы прошла интересный эволюционный процесс, став самой функциональной и эстетичной комнатой в доме. Если прежде она предназначалась лишь для гигиенического ухода за собой, то теперь превратилась в место уединения, в личный оазис, где процедуры, которые прежде выполнялись “на автопилоте“, приобретают новый смысл. Современная ванная, красиво оформленная и технически грамотно оснащенная, создает постоянное ощущение чистоты и комфорта. Этому способствуют и новейшие дизайнерские разработки.

 

Самый любопытный товар, представленный в начале октября на выставке итальянской компанией Zazzeri (эксклюзивный поставщик в Израиле Moshe Ziv) - вертикальная душевая система, снабженная дождевой насадкой с силиконовыми распылителями, которые не покрываются известью, водопадом, гидрормассажем и ручным душем. Система управляется кранами с термостатом, главной функцией которого является сохранение выбранной температуры воды вне зависимости от перепадов давления воды в доме. Для любителей романтики предусмотрена система подсветки, дающая легкий успокаивающий синеватый свет. Термосистема очень проста в установке и в использовании.

 

Чтобы сделать водные процедуры более эффективными и приятными, не обязательно устраивать революцию в ванной комнате, достаточно хотя бы просто заменить душевую головку на более современную. Например, на душевую головку с силиконовыми распылителями с эффектом самоочищения от извести. Эти душевые головки производства Италии экономичны, обладают функцией подачи воды с сильным напором и возможностью быстрого очищения от известкового камня без необходимости разбирать устройство и при этом безотказно работают в разных струйных режимах.

 

Сегодня все составляющие оборудования для ванных комнат от серьезных производителей сочетают в себе передовые технологии, высококачественные материалы и дизайн, удостоенный профессиональных наград. Все вместе это означает непревзойденное удовольствие от принятия душа каждый день.