Осторожно: двери открываются

Когда одна дверь закрывается, перед вами открывается другая. Мысль о неисчерпаемости человеческих возможностей хороша тем, что помогает сохранять оптимизм, смотреть в будущее и не увязать в прошлом. Однако наряду с положительным аспектом присутствует и отрицательный. Люди ошибаются. Привычки, зависть, подражание, раздражение сбивают нас с пути, побуждают выбирать неверные двери.

Недавно американский портал  HealthDay News опубликовал результаты опроса респондентов, избавившихся от лишнего веса благодаря хирургическому вмешательству.  Научное исследование выявило, что некоторые из опрошенных, перейдя к умеренному и здоровому питанию, подменили вредную привычку к перееданию не менее вредными и опасными увлечениями: злоупотреблением алкоголем, курением и применением наркотиков. Результат, полученный учеными, предупреждает нас о том, что принцип «одна дверь закрывается – другая открывается» срабатывает в обоих направлениях: со знаками плюс и минус. Как на благо, так и во вред.

Что же получается? Осознанное желание избавиться от зависимости торпедируется на подсознательном и физиологическом уровне. Мобилизуя волю, можно добиться положительного результата. То есть открыть правильную дверь. Пассивность, неверие в свои силы, в свою удачу - это подталкивает к ошибочной двери. В данном случае риск состоит в подмене одной зависимости другой. Пристрастие к еде исчезает, так как исчезает физиологическая способность к поглощению большого количества пищи. Но психологическая подоплека остается, и состоит она в том, чтобы жалеть себя, не пытаясь «выучить» жизненный урок, и чтобы, жалея, вознаграждать себя сполна, причиняя тем самым непоправимый вред самому себе.

Если бы подмена одной вредной привычки другой была редкостью, на эту тему и не стоило бы говорить. Однако исследование, проведенное американскими специалистами, предостерегает нас: расставание с вредной привычкой – это только первый шаг. Чтобы исцелиться от зависимости, нужно понять, принять и преодолеть слабость, боль, обиду, озлобленность. Выход в том, чтобы возвыситься над своими пристрастиями, отделить их от себя, пропустить накопленное через душу, оставить тягостное позади и дальше идти налегке.

Сбросить лишний вес, обрести легкую походку. Если верить статистике, в цивилизованном мире эта мечта не менее популярна, чем желание разбогатеть. Попробуйте расспросить знакомых, что бы им хотелось изменить в себе, и, скорее всего, услышите: вес. Многие не ограничиваются мечтаниями. В наше время имеется предостаточно способов достичь этой цели. Немного напористости – и соблюдение диеты, позволяющей не набрать потерянные килограммы, войдет в привычку. И вот тогда нужно быть особенно осторожными.

Специалисты отмечают, что после похудения люди нередко попадаются в ловушку, состоящую в том, что человек употребляют алкоголь в том же, что и прежде, количестве или незаметно для себя увеличивает дозу. Он больше пьет и меньше ест. Пить, не закусывая, - значит обрекать себя на быстрое опьянение. А поступать так, не принимая в расчет существенного снижения веса, значит идти навстречу алкогольной зависимости.

Врачи отмечают, что люди, избавившиеся от лишнего веса, хмелеют быстро. Порой достаточно одной порции, чтобы почувствовать опьянение. По медицинским наблюдениям, бывшие лакомки нередко начинают злоупотреблять алкоголем или переключаются на наркотики, потому что их радует ощущение легкости, которое приходит после нескольких глотков алкоголя или дозы наркотика.

Медики особо подчеркивают, что у похудевших с помощью хирургического вмешательства (имеется ввиду популярная операция гастро-байпас) практически не срабатывает механизм, задерживающий проникновение алкоголя в кровь. Эффект быстрого  опьянения достигается в силу незащищенности одного из самых важных органов – удар наносится печени.

Люди, осуществившие свою мечту о похудении, раскрепощаются, расслабляются, становятся общительнее, легче на подъем. Тяга к светской жизни естественна и понятна. Легко объяснимо и ощущение, что самое трудное позади, возникающее после достижения трудной и очень желанной цели. Не будет преувеличением сказать, что вот это и есть миг истины.

Жизнь устраивает нам испытание на прочность как раз тогда, когда кажется, что можно расслабиться. Душевное равновесие нельзя восстановить, подслащивая горечь шоколадом, заедая тоску и угрызения совести вкусностями, которые «зуб неймет», затуманивая сознание наркотиками и алкоголем. Как бы трудно ни пришлось, мы должны выучить этот жизненный урок. Наша человеческая обязанность - обрести навыки стойкости, научиться понимать, что именно точит нас изнутри, и передать опыт самопознания детям.

Для получения дополнительной информации и консультаций по проблемам, касающимся наркомании и алкоголизма, звоните по телефону горячей линии Национального управления Израиля по борьбе с наркоманией и алкоголизмом 1-700-502-120.