Не секрет, что зима это всегда стресс для организма человека. Мы мерзнем и по сложившейся веками привычке начинаем больше есть, чтобы возместить затраты организма на внутренний обогрев, и совсем не важно, что на улице плюс, а не минус 15. И , как результат, к началу пляжного сезона мы набираем парочку лишних килограммов, которые, увы, совсем нас не украшают на пляже. А ведь так хочется, одев купальный костюм, ловить на себе восхищенные взгляды. И мы начинаем изнурять себя диетами т.е. добавлять еще больше стрессов в свою жизнь. На самом деле всегда есть альтернатива: можно начать ходить в спортзал, можно сгонять киллограммы в сауне, в бассейне или пройти курс массажа. Сегодня специалисты в области фитнеса считают, что по-настоящему эффективные результаты можно достичь при комплексном подходе, а этому в лучшей степени способствует концепция СПА.
Прежде всего. SPA — это целый комплекс взаимодополняющих друг друга процедур направленных на то, чтобы восстановить функции организма и улучшить работу опорно-мышечного аппарата и внутренних органов, вернуть Вам гармонию души и тела. Кроме того, СПА — это возможность окунуться в мир блаженства, получить заряд бодрости и отличное настроение, а так же и немаловажные нам, видимые эстетические результаты. Кто хоть раз посетил SPA в СПАрк Ямит, не останется равнодушным и навсегда запомнит это неземное наслаждение и великолепную работу массажистов. После процедур к услугам посетителей настоящий турецкий «Хамам» или русская парная, а можно просто выбрать себе приятную расслабляющую негу в джакузи с подходящей температурой воды! Об этом не стоит рассказывать,- это надо прочувствовать на собственном опыте! Попробуйте сами, - скажите SPAсибо!
Сауна – это вообще отдельная тема разговора. Оздоровляющий эффект и польза от посещения сауны несомненны. Вдыхаемый горячий воздух стимулирует кровоснабжение слизистых оболочек дыхательных путей. Жар ускоряет и улучшает обменные процессы в организме, стимулируется кровообращение, повышенное потоотделение выводит шлаки и токсины, что также благотворно влияет и на кожу. Повышается тонус и эластичность мышц. Оказывается благотворное воздействие на вегетативную систему.
Скажем несколько слов и о бессейне, а их в СПАрк Ямит немало и на любой возраст. Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Особенно рекомендован бассейн людям с сидячей работой и с небольшими искривлениями позвоночника (сколиозом). Плавание способствует формированию правильной и красивой осанки.
Плавание относится к аэробному виду тренировки, и поэтому является эффективным способом избавления от лишних калорий. Плавание в бассейне — один из самых простых способов закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, повышает устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.
Посещение бассейна замечательно воздействует на нервную систему: снимает стресс, заряжает позитивной энергией, повышает работоспособность, способствует хорошему сну.
Тренажерный зал предоставляет все возможности для любителей «потягать железо» и для тех, кто просто регулярно занимается спортом. Новые, современные тренажеры и опытные инструкторы, все это круглый год к вашим услугам.
Воспользуйтесь хотя-бы частью, а лучше полностью, теми услугами, которые готов предоставить вам СПАрк Ямит и к тому моменту, когда можно будет вылазить из кучи теплых одежек, вы с удовольствием посмотрите на себя в зеркале, а это дорого стоит!
|
