Избавиться от лишних килограммов поможет молоко |
| 28/09/2010 15:43 |
Израильские ученые доказали, что молоко способствует похуданию. Как сообщает Второй канал ИТВ, исследование на протяжении 2 лет вели ученые беэр-шевского университета имени Бен-Гуриона. Участники длительного эксперимента худели при помощи трех видов диет: средиземноморской, низкоуглеводной и обезжиренной, однако в каждой группе часть испытуемых употребляла молока больше, чем остальные. По итогам исследования оказалось, что те, кто ежедневно пил около 2 стаканов молока, похудели на 5.5 килограммов, что стало самым высоким показателем среди всех участников эксперимента. Кроме того, ученые отмечают, что ежедневное употребление неполного (3/4) стакана молока дополнительно за год приводят к потере 4.5 килограммов. По словам исследователей, сбросить вес помогают содержащиеся в молоке кальций и витамин D. |
| Источник: strana.co.il |
| Советуем: Стартовая страница Isralink |
|
||||
|
|
||||
