Общая кровать негативно сказывается на здоровье супругов

Семейные пары должны пересмотреть свое отношение ко сну в общей кровати. По мнению ученых это негативно сказывается на их здоровье и на взаимоотношениях в семье. Храп, перетаскивание оделяла, и другие неудобства отнимают драгоценные минуты сна. По статистике, более 50% семейных пар страдают нарушением сна, именно из-за общей кровати.

Исторически складывалось так, что муж и жена спали в разных ложах. Еще во времена викторианской эпохи и древнего Рима ночной сон супругов проходил отдельно, а встречались они в общей кровати только для сексуальных утех. Но, начало промышленной революции изменило традиции семейной жизни. Люди переселялись в города, занимали тесные жилища и не могли себе позволить организовать отдельные комнаты для супругов.

Английские ученые считают, что нужно вернуться к старым ценностям, и для этого сегодня есть все экономические предпосылки. Ведь даже во все, супруги не обнимаются на протяжении всей ночи, а спят на противоположных сторонах кровати, а ведь ничто не мешает точно также перейти спать в другую комнату.

Плохой сон приводит к депрессиям, болезням сердца, нервным расстройствам, следствие которых, может стать развод. И зачем игнорировать столь важный аспект здоровья человека?

В результате проведенных исследований 40 супружеских пар, было выявлено, что 50% из них имеют нарушения сна в результате движений или иных действий партнера. Однако, супруги продолжают спать вместе и только 8% в возрасте от 40 до 50 лет организовали свой сон в отдельных комнатах.