Правильно подобранное лечение диабета позволяет вести привычный образ жизни, работать и даже строить карьеру. Соблюдение нескольких основных правил не дадут диабету помешать вам в работе. Советы доктора Эрвина Штерна
В Израиле живет около 400 тысяч больных диабетом. Многие из них – это молодые люди, которые ежедневно ходят на работу, и, разумеется, хотят преуспеть в ней. Но больной диабетом ежедневно сталкивается с множеством вопросов, которые не беспокоят его более здорового коллегу. Когда именно пообедать, чтобы не нарушить выработку инсулина? Как спланировать заседания, чтобы не пропустить укол? Что делать в случае приступа гипогликемии? На первый взгляд кажется, что с такими вводными очень тяжело нормально работать, не говоря уже о том, чтобы сделать карьеру. Но доктор Эрвин Штерн, заведующий клиникой сахарного диабета в больничной кассе "Клалит", объясняет, что правильно подобранное лечение и соблюдение нескольких простых правил позволяют больному диабетом вести привычный образ жизни, активно работать и строить карьеру.
• Носите с собой глюкометр. Своевременное распознавание резкого повышения или понижения уровня сахара в крови позволит предотвратить состояние гипогликемии или гипергликемии. Особенно часто надо измерять уровень сахара в состоянии стресса, который очень опасен для больных диабетом.
• Правильное планирование – вот ключевые слова для человека, решившего не дать диабету одержать верх. При использовании обычного инсулина больному диабетом приходится есть в определенные часы. Но использование инсулина пролонгированного действия, например, инсулина "Лантус", который нужно принимать всего один раз в 24 часа, позволяет человеку планировать день в зависимости от рабочих нужд, а не часов приема инсулина. Инсулин "Лантус", разработанный международной компанией "Санофи-Авентис", вводится с помощью специальной одноразовой ручки. Ручкой легко научиться пользоваться, она удобна и позволяет легко делать инъекции.
• Сообщите о своей болезни нескольким людям. Некоторые больные диабетом стесняются своей болезни и скрывают ее. Необязательно рассказывать о своей болезни всей компании, но, по крайней мере, несколько человек обязательно должны о ней знать, чтобы сообщить необходимую информацию медработникам в экстренном случае. Кроме того, стоит носить при себе небольшую карточку, в которой будет указана болезнь, вид принимаемого инсулина, часы приема и стандартная доза. В случае приступа гипогликемии, это может быть жизненно важная информация.
• Более того, вы можете сами способствовать распространению знаний об этой болезни. Как и многие другие болезни, диабет окружен множеством предрассудков и стереотипов. Предложите руководству компании провести ознакомительный семинар на тему диабета с помощью инструктора из специализированной клиники. Даже если вы сами проведете небольшую лекцию для своих коллег, вы существенно поможете и себе, и другим больным, с которыми они столкнутся. Не менее важно не злоупотреблять своей болезнью. Не берите лишние дни отпуска и больничные под предлогом диабета. Не создавайте у окружающих ощущение, что больные диабетом не могут вести полноценный образ жизни, и поберегите больничные и дни отпуска на тот случай, когда они вам действительно понадобятся.
• Никто не спорит с тем, что лучше всего работать, будучи здоровым. Поэтому следите за своим состоянием, за уровнем сахара в крови, не позволяйте гемоглобину А1С подниматься выше 7 и не запускайте болезнь.
|
