Ох, девочки! Как хорошо мы знаем слово "диета"! Некоторых при виде этого слова бросает в дрожь, другим хочется дать очередь от бедра из автомата, прочие же готовы положить на диетический алтарь все, включая свою молодую (или не очень) жизнь. Диетические страдания дают неплохой кусок хлеба - даже с маслом, если они не на диете - ученым-медикам, фармацевтам, бизнесменам и, конечно, журналистам.
Предлагаются чудодейственные "продукты" в пилюлях и капсулах, математические операции с очками, баллами, калориями. Дебет, кредит, брутто, нетто... А также идеи юмористов-сатириков типа "никогда ничего не ешьте натощак". Предлагаются также социологические исследования и многолетние дискуссии. Одна такая дискуссия началась не меньше двадцати лет назад, и вот, наконец, мы можем узнать ее результаты. Сущность разногласий состояла в том, какая диета лучше помогает сбросить вес - с низким содержанием жиров, углеводов или протеинов.
Как пишет журналистка "The Los Angeles Times" Шари Роан, через два десятилетия после начала широкой дискуссии, ученые установили, что были не правы все. Сбросить вес помогает... любая диета.
К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в "New England Journal of Medicine". По их мнению, любая диета с низким содержанием калорий и предполагающая употребление зерновых, фруктов и овощей, подходит для людей с избыточным весом.
Этот вывод подтверждается другим исследованием, результаты которого опубликованы в прошлом году, и, в сущности, отсылают нас к общеизвестной истине: чтобы похудеть, важнее всего уменьшить число потребляемых калорий. "Это исследование говорит о том, что неважно, какую диету вы выберете. Калории всегда были и остаются главным критерием", - поясняет доктор Роберт Экель, профессор Центра медицинских исследований Университета Колорадо.
Основной же вывод из проделанной учеными работы вновь подтверждает старую истину: диета не является панацеей, и многие, активно теряющие вес в первые месяцы, снова набирают его позже.
Так что же, дорогие пухленькие подруги, а также примкнувшие к ним упитанные друзья? Неужели нет шансов, и нам остается только следовать совету Винни-Пуха (вовремя подкрепиться) и вздыхать, завидуя тонконогим манекенщицам и надеясь на то, что именно наш избранник не любит худышек?
Нет! Не так! Надо просто взяться за дело серьезно и применить современный научный подход. Не особенно рассчитывая на диеты, эффект которых, как выяснилось, временный, использовать метод "Липотерапии" - специальные инъекции для растворения жира. Именно такой подход предлагает нам клиника SUN. Здесь вы получите квалифицированную консультацию опытного врача. Здесь вам предложат именно то, что поможет не только улучшить фигуру, но и сохранить достигнутое в течение многих лет.
|
