Мы все знаем, что неудачная походка может испортить впечатление даже от подтянутой фигуры и шикарных глаз. Поэтому многие просто избегают каблуков. Сейчас, когда у большинства из нас образовалось слишком много свободного времени, можно научиться ходить на шпильке действительно красиво, да еще и так, чтобы не остаться вечером «без ног», ведь дома можно в любой момент поменять каблуки на мягкие тапочки, дать ногам передохнуть и продолжить снова в любой момент.
Первое: осанка
Правильная осанка должна быть первым, о чем вы позаботитесь. Прямой позвоночник и постановка стоп очень влияют на эстетичность походки. Поднимите и расправьте плечи, слегка отведите их назад и медленно опустите. Теперь положение вашей спины правильное. Таким пусть и остается. Старайтесь идти ровно, не «загребая» носками туфель. Хорошая осанка держит в тонусе все группы мышц, а значит, полезна и для фигуры, и для здоровья.
Второе: правильный размер
Удобная обувь – основа основ летящей походки. Само собой разумеется? Да. Но давайте честно: кто из нас не поддавался соблазну купить шикарные туфли, оставшиеся в единственном размере, увы и ах, не нашем? Повторять эту ошибку нельзя никогда, даже если кажется, что «разойдется» и разносится. Обувь должна сразу сидеть, как влитая. В коллекции Lafayette Italy есть все популярные размеры и множество моделей редких размеров, так что найти свою пару будет легко.
Третье: высота каблука
Чтобы походка была сногсшибательной для зрителей, а не для вас, нужен каблук не слишком большой. Часто удобная колодка туфель нивелирует высоту каблука, даже если она значительная. Обязательно проведите эксперимент: обувшись, попытайтесь приподняться на носочках и оторвать пятки от пола на 3-4 сантиметра. Не вышло? Значит, каблук не идеален – ищите дальше.
Четвертое: длина шагов
Возьмите за правило не делать на каблуках слишком широких шагов. Эталонный шаг на высоких каблуках составляет три четверти длины ступни. Плавно опускайте ногу с пятки на носок. Не опускайте носок и пятку одновременно. Резкий перенос веса на какую-либо часть стопы приведет к тому, что в лучшем случае вы быстро почувствуете дискомфорт и усталость, а в худшем подвернете ногу и заработаете растяжение связок. Правильный баланс и распределение нагрузки – вот основа красивой походки на каблуках.
В красивой походке на каблуках главное – естественность и правильные туфли. Следите за осанкой, не торопитесь, выбирайте свою пару в Lafayette Italy и скоро вы сможете давать мастер-классы на тему «Походы на шпильке, как в тапочках».
Интернет магазин Lafayette Italy продолжает работать в обычном режиме и предлагает скидку 70 % и еще 7 % для членов клуба на всю зимнюю коллекцию. Теперь все заказы доставляются бесплатно.
Обувь, сумки и аксессуары Lafayette Italy можно заказать с бесплатной доставкой в интернет-бутике бренда
Модель Екатерина Глазырина
Фотограф Guy Lumer Film |
